太るのも汚いのも、すべてはつながっている。

自分が思っていたよりも痩せていくスピードが遅い。
もっと良いペースで痩せられるかと思ったんですが、
なかなかそううまくはいってくれないようです。
それはしかたがないので、お腹の調子を良くするほうを重視しています。

さつまいもを食べたり、ヨーグルトを食べたり、
お腹に良さそうなものを食べるように心がけています。
もちろん肉とかも食べますが、その他にということです。
ここで気になるのがオーバーカロリーです。ようは食べすぎ。
お腹の調子を整えることと、食べ過ぎないことは両立できるはずですが、
ついつい食べ過ぎてしまうんですよね。
注意しないといけません。

あと、食べ過ぎてしまうことの理由の一つに、
台所が汚い。
というのもあるような気がしています。
相互に作用している部分もあるのかもしれませんが、
食べるということを大切にしていないから台所が汚い。
台所が汚いから食べることにまじめに向き合わない。
ということなのかもしれません。

そして、台所が汚い理由の一つとして、
玄関が汚い。
というのもある気がするのです。
もう綺麗なところがないかもしれない……
いや、冷静に書いてみると、そうですね。
玄関に置けないものが、台所にはみ出してくる。
結果的に台所も汚くなってしまう。
という現象が起こっているように思えます。

もっと広ければ、とも思いますが、
空間をしっかりと使えていないのであれば、
広くても狭くても同じ。
いや、広いほうが気がついた時にはとんでもないことになるかもしれません。
狭い部屋を使い切ることもできない自分に、
広い部屋は似合わないでしょう。
自然と改善されていくように、
自分自身の心の変化も必要かもしれないな。
すべてはひとつに繋がっているんだから。