どらっくすのちゃんぷる〜日記。

日記?の更新は基本的に毎日22時から24時の間くらいにしています。

2017年03月01日

固めのマットレスにしてみたら、寝心地がすごくよくなった。

どうにも腰の痛みが治まらず。原因はベッドとわかりきっているので、いよいよマットレスを新調することにした。
散々迷ったあげく、ニトリで硬質マットレスというのを買った。五千円なり。
家に帰り試に寝てみて驚いた。こんなに楽になるのか。無理をしていたつもりはなかったのだけど、一度変えてしまうと今までは無理をしていたのだということがわかる。寝転がっただけで、昨日までとは明らかに寝心地が違う。ぐっすりと眠れそうなのである。ああ、早く寝たい。

低反発と最後まで悩んだのだけど、低反発で寝ているところを想像してみると、どうしても今より腰が痛くなる図しか思い浮かばなかったのである。もっと良いベッドに寝ていればまた違うのかもしれないが、今のベッドにおいては柔らかいところに寝るよりも固いところに寝た方がかえって楽になるような気がした。
マットレスを試すことは多少ならできるわけだけど、結局のところ自宅のベッドにおけるわけではないというのが一つの罠になっている気がする。
いくらマットレスを良くしても、ベッドが悪ければ効果は薄くなってしまう。特に低反発の場合はその効果が顕著に表れるのではないかと思う。
普通に寝ていて腰が痛くなるようなベッドに寝ているのであれば、まずはその効果をリセットできるような固めのマットレスを敷く。その上でさらに低反発を置くかどうかは好みでやるという方が、うまくいく可能性が高いような気がする。

こんなに寝ることがたのしみにできるなんて、今日は奇跡の一日であるな。間違いない。
posted by どらっくす at 00:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 毎日書かなくても日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック
最近の記事
プロフィール
名前:どらっくす
性別:男
一言:はじめましてどらっくすです。
ツイッターアカウントは@dora1112です。
基本は、ブログの更新をお伝えする用です。
つぶやくこともあります。
1372602106044.jpg

タグクラウド





PR
漫画・コミック全巻読むなら【全巻読破.COM】

歯の美白

ロリポプラン 詳細はこちら





人気ブログランキングへ

カテゴリ
ブログパーツ