どらっくすのちゃんぷる〜日記。

日記?の更新は基本的に毎日22時から24時の間くらいにしています。

2017年04月21日

調整に次ぐ調整。

今日も今日とてダイエット。
しかしながら現状の体重は増えています。たぶん水分だと思うので、すぐに戻ると思いますが、若干不安にはなりますね。
ただ、感触としてはうまくいっています。
なにしろ体調が良くなってきていますから。
体重を減らすということよりも、体調を良くするということの方がもちろん大事ですからね。
体調が良くなってきているにも関わらず、気力の方はまだまだですね。
ただ体が良くなれば気持ちも良くなってくるのが自然の流れでしょうから、もう少し続けていくつもりです。

あとは本ですね。
本を読むことで、少し気持ちが上向く部分もあるし、疲れる部分もある。
両方の効果があるのですが、わりと疲れる部分が多いんですよね。だからといってやめるわけではないのですが、読む体力みたいなものはまだ鍛える余地がありそうです。
鍛え方はよくわかりませんが、読んでたら鍛えられるでしょう。

あとは映画を見たいなと思っています。
映画と言っても配信ではなくて、映画館で見たいんですよね。
ずいぶん見に行ってないのですが、何本か見に行きたいやつがあるので、見に行くことができたらなと思っています。
調べてみたらイオンシネマだと月曜日は安く見ることができるみたいなんですよね。
なので、月曜日に見に行ければと思っています。

ある程度いろいろなことを調整できるようになれば、生活も変わってくるでしょう。
生活が変わってくれば、またいろいろと変化させたいことも出てくる。
そうやって少しずつ変わっていくことも、大事なことなのかもしれません。
今までは変わることを嫌がりすぎていた部分もありましたが、これからは少しずつ変化すらも許容していける自分に調整しなおしていきたいですね。
posted by どらっくす at 23:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 毎日書かなくても日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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