どらっくすのちゃんぷる〜日記。

日記?の更新は基本的に毎日22時から24時の間くらいにしています。

2017年04月25日

台無しになることを恐れず少しずつやっていく。

なかなか映画を見ることができていないですが、隙間時間を使って少し見ることもあります。
今日は「ミッションインポッシブル ゴーストプロトコル」を少しだけ見ていました。

まだ半分も見てないと思うんですが、この映画おもしろいです。
イーサンハントが列車に隠されている秘密基地に入ろうとするシーンなんか、電車の中で笑ってしまいそうになりました。危うく不審人物ですよ。
一生懸命列車を追いかけながら暗証番号を入力して、さあ入れると思ったら「エンターキーを押してください」と言われたところが危なかった。
別にコメディ的なシーンではないのかもしれませんが、クスリと笑えるシーンが入っていると楽しくて良いです。

映画の方はそういう感じで、少しずつ見ていけば良いんですが、少しずつも進んでいない感じがしているのがダイエット。
自分としては問題ない範囲にしているんですが、思うように体重が減っていかないんですよね。
もっと大胆に減らす策を講じても良いのかもしれません。
ということで、今日はカロリー的には1600キロカロリーぐらいに収まるように計算しています。
今後も何日かに一度はこれぐらいに抑えるようにしようと思っています。
もちろんタンパク質はきっちりとりつつということになりますけどね。

あとは野菜をもっと多めに摂ることを意識するつもりです。
どうも野菜を摂る量が少なすぎることも原因になっている気がしているんですよね。
タンパク質に気を取られていましたけど、野菜をもっと摂ることでことでさらなる健康を目指していくつもりです。
健康になることを目指し、それでも明日死んだとしても後悔をしないような生き方をしていきたいものです。
posted by どらっくす at 23:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 毎日書かなくても日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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